Suplementy diety zawierające witaminę C

Jaka opinia krąży w stworzonym przez nas świecie? Naturalnie, iż trzeba brać sporo witamin. Z jakiej przyczyny? Bowiem witaminy są zdrowe i tylko one w tym zdrowiu mogą nas zostawić. Jednakże czy to jest zgodne z prawdą? Przecież ostatnio w mediach, gazetach i sieci jest bardzo dużo doniesień, iż witaminy właściwie nie wyłącznie na zdrowie pomagały, lecz jeszcze pogarszały. Powszechnie wiadomo, iż choć witaminy A, C lub E w czasie, kiedy stosujemy je długo mogą wywołać niepożądane efekty w naszym organizmie. Może w tym przypadku, przyzwoiciej jest zamienić witaminy tylko świeżymi warzywami oraz owocami? Z tego względu trzeba ogłosić, iż witaminy w tabletkach nie szkodzą, to zbyt duże uproszczenie.
B17 Preventum
Właściwie nigdzie jeszcze nie oświadczono incydentów zatrucia się witaminą E. Na ogół dlatego, że cechuje się ona niewysoką toksycznością. Jak najbardziej, jeżeli ktoś przekracza napisaną na opakowaniu dozę robi to jedynie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, prawdą jest, iż niebezpieczne może być branie witaminy A. Z jakiej przyczyny? Dlatego, że może ona wywoływać bóle głowy albo biegunkę czy w ogóle obniżać nasze samopoczucie. Jednak, aby to w ogóle miało miejsce, trzeba dziennie przekraczać jej podstawową dawkę, aż dziesięciokrotnie. Jak można zauważyć, witaminy są zdrowe i są w stanie nam pomagać. Jedyny kłopot istnieje tak faktycznie w samych ludziach. Zachowujemy się jak małe dzieci, jakie nie umieją czytać. A wystarczy spojrzeć na ulotkę i ujrzeć, co jest na niej napisane, żeby zamiast bólu głowy zachować zdrowie.

Dodaj komentarz